STUDIO CAMP

#STUDIOCAMP ,

Aylık veya yıllık üyelik ücreti olmayan,

internet ya da mobil uygulama üzerinden rezervasyon ile çalışan, ders başına ücret ödenen, yeni nesil bir BOOTCAMP stüdyosudur.

Bootcamp, çabukluk, çeviklik, genel dayanıklılık ve fonksiyonel kapasiteyi arttıran yüksek yoğunlukta aralıklı yüklenmeler içeren bir antreman türüdür. Temeli askeri disipline dayanan bu çalışma ile gruba dahil olan her bir bireyin kısa süre içerisinde performansını en üst seviyelere çıkartmasına yardımcı olmak üzere kurgulanmıştır.

#STUDIOCAMP antrenmanlarına katılabilmek için bir telefon ve birkaç tıklama yeterlidir. Kendinize uygun gün ve saati seçerek, antrenman salonunu görebildiğiniz dijital bir plan üzerinden bir koşu bandı veya sehpa rezerve edersiniz. Seçmiş olduğunuz sehpa veya koşu bandı antrenmana nerede başlayacağınızı ifade eder.

Kişi önceden rezerve ettiği koşu bandında veya sehpada antrenmana başlar. Sehpada başlayan kişi yer değiştirerek koşu bandına geçer. Koşu bandında başlayan ise sehpaya.

Bootcamp antrenmanı 45 dakika sürer. Her bir katılımcı 10 dakika koşu bandı, 10 dakika sehpa, 10 dakika tekrar koşu bandı, ve 10 dakika sehpada çalışarak antrenmanı tamamlar.

Takım atmosferinde vücudunun gerçek potansiyelini ortaya çıkar.

İster arkadaşlarınla gel, ister yalnız. Stüdyomuzda efor sarfederken müzikle beraber kafanı boşaltıp stres at, mutlu ve huzurlu ayrıl.